"У всех болит спина". Невролог Никита Жуков.
Главное, что вы должны вынести из этой лекции: нужна "общая физическая активность". Это главная лечебная и профилактическая мера. Также обратите внимание в данном видео на диалог:
Голос из зала: "Забить на это?... Знать что у тебя есть протрузии и грыжи - и жить дальше, не париться?".
Никита Жуков в ответ: "Именно так."
Это запись выступления невролога Никиты Жукова на фестивале Science Bar Hopping 30 мая 2021 (https://ppr.today/cJQBaP1). Организаторы мероприятия — Фонд инфраструктурных и образовательных программ (Группа РОСНАНО) и петербургская медиакомпания «Бумага».
Видео https://vk.com/video-179043674_456239067
Ранее по данной теме было опубликовано:
Алексей Яковлев. БОЛЬ В СПИНЕ — КАК ЛЕЧИТЬСЯ, ЧТОБ НЕ РАЗОРИТЬСЯ
https://vk.com/@doc_med-bol-v-spine-kak-lechitsya-chtob-ne-razoritsya
Никита Жуков. Остеохондроз — это любимое заболевание шарлатанов для вытягивания денег из доверчивых граждан
https://vk.com/wall-136637198_61533