Статья о том, как найти силы для тренировок после морального истощения. Рассказывается о важности разминки перед тренировкой, о том, что мотивация и эстетика помогают заставить себя тренироваться. Подчеркивается, что постепенное увеличение ЧСС с нарастанием интенсивности является ключом к успеху.

Невролог Никита Жуков на фестивале Science Bar Hopping рассказал о том, что главная лечебная и профилактическая мера при боли в спине - это общая физическая активность. В видео также присутствует диалог о том, нужно ли забить на боли в спине, если у вас есть протрузии и грыжи. Ранее по данной теме были опубликованы статьи Алексея Яковлева и Никиты Жукова.

В 7 регионах России стартует тестирование новой системы оплаты труда для медиков. Базовая единица составляет 13 617 рублей и умножается на коэффициенты должности и региона. Коэффициенты качества и надбавки пока не уточнены. Медиков беспокоит не только размер оплаты труда, но и его непредсказуемость.

Пост врача-терапевта Антона Родионова о второй волне COVID-19 в России. Автор отвечает на вопросы о локдаунах, статистике заболеваемости и возможностях здравоохранения. Информация взята из открытых источников и не является позицией работодателя автора.

Страница содержит список рекомендаций Европейского общества кардиологов (ESC) 2020 года по фибрилляции предсердий, ОКС без подъема сегмента ST, лечению врожденных пороков сердца у взрослых и спортивной кардиологии и упражнениям у пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Также на странице есть ссылка на тест по фибрилляциям предсердий.

Статья рассказывает о том, что не все натуральное полезно, а не все искусственное вредно. Природа не всегда мудра и может представлять угрозу для человека. В статье приводятся примеры и опровержения мифов о натуральности и искусственности. Статья основана на главе из книги биолога Александра Панчина.

Статья рассказывает о гипотезе 'спортивного сердца', которая гласит, что спортивная деятельность вызывает специфические аномалии сердечной мышцы, которая адаптируется к экстремальным нагрузкам. В статье описываются признаки и особенности идентификации 'спортивного сердца', а также история изучения этого феномена. Автор статьи - терапевт-ревматолог Раис Узбяков.